Coördinatie

172. Hak tenen in zit

173. Hak tenen in langzit

174. Hak tenenstand dubbelzijdig naar enkelzijdig

175. Knee to wall

176. Knee to wall eenbenig

177. Inversie met handdoek

178. Eversie met handdoek

179. Tibialis met elastiek naar inversie

180. Doorbewegen MTP 1

181. Losmasseren MTP 1

182. Slide met handdoek MTP 1 in kortzit

183. Extensie mobilisatie MTP 1 tegen muur