Bekkenbodemfysiotherapie

Uw houding en hoe soepel u beweegt worden voor een groot deel bepaald door uw bekken en de omliggende spieren van de bekkenbodem. Deze spieren kunnen zonder duidelijk aanwijsbare redenen en op elke leeftijd klachten opleveren. Vrouwen die zwanger of bevallen zijn kunnen vaker te maken krijgen met bekkenbodemproblemen. Bekkenbodemfysiotherapie kan dan uitkomst bieden. Onze bekkenfysiotherapeuten inventariseren uw klachten en zijn getraind in het behandelen van de bekkenbodem.

Neem contact op

Bekkenbodemfysiotherapie – bij welke klachten?

Er heerst vaak schaamte bij mensen die last hebben van hun bekkenbodem. De problemen die zij ondervinden hebben niet altijd te maken met makkelijk bewegen, maar zijn eerder van invloed op het niet (goed) naar het toilet kunnen gaan. Ook het niet op kunnen houden van de urine of ontlasting (ook bij niezen of hoesten), het heel vaak moeten plassen of het juist niet goed door kunnen plassen komen geregeld voor.Andere veelgehoorde problemen zijn klachten met de rug en dan voornamelijk in de lage rugzone. Natuurlijk zijn problemen met de bekken zelf ook een reden om naar de bekkentherapeut te stappen.Sommige mensen weten doordat ze zich voor deze klachten schamen namelijk niet dat bekkenbodemfysiotherapie een zeer doelgerichte en praktische therapie is die snel resultaat en verlichting kan bieden. De klachten die u ervaart zijn voor de bekkenfysiotherapeut aan de orde van de dag. Hij of zij heeft zich zelfs in de therapie gespecialiseerd om u er vanaf te helpen. Aarzel daarom niet om een afspraak te maken en uw problemen open en eerlijk voor te leggen aan de therapeut.

Het doel van bekkenbodemfysiotherapie

De bekkenfysiotherapeut helpt de spieren bij de bekkenbodem weer aan te sterken en de spieren die urine en ontlasting onder controle houden weer op kracht te komen. De therapeut stelt eerst vast waar de oorzaak van de klachten zit. Daarna volgen er speciale bekken fysiotherapie oefeningen die stap voor stap aan u uitgelegd worden.Bij aanvang van de sessies gaat het erom dat u zich bewust wordt van waar de bekkenbodemspieren zich bevinden en hoe u ze kunt leren voelen. Tijdens de vervolgafspraken ligt de focus op het in- en ontspannen van de spieren, zodat u de aangeleerde oefeningen daarna thuis helemaal zelfstandig voort kunt zetten.Door de aangeleerde oefeningen regelmatig te blijven doen en elk deel van het lichaam – dus ook de spieren van uw bekken – fit en in beweging te houden, verminderen klachten en raakt uw bekkenbodem weer in betere conditie. U zult snel vooruitgang merken en voelen dat u de controle weer terugkrijgt.

Neem contact op

Bekkenbodemfysiotherapie – ook op eigen initiatief!

Voor bekkenbodemfysiotherapie is geen verwijzing van uw huisarts of een specialist uit het ziekenhuis nodig. Als u bovenstaande klachten herkent en bekkenbodemfysiotherapie een kans wilt geven, hoeft u dus niet eerst doorverwezen te worden. U kunt rechtstreeks bij de PMC Groep terecht. Onze bekkenbodemfysiotherapeuten behandelen uw klachten met respect en hebben alle aandacht voor uw verbeterproces.

Ook een afspraak maken voor bekken fysiotherapie?

Heeft u last van klachten die met het bekken te maken hebben? Bent u zwanger of zojuist bevallen en spelen uw bekkenbodemspieren u parten? Vul dan het online contactformulier in om een afspraak te maken. Vergeet in uw bericht niet te vermelden dat het om bekkenbodemfysiotherapie gaat.U kunt ook bellen of mailen om met een bekkenbodemspecialist aan de slag te gaan. Wanneer u via de website een afspraak maakt, kiest u in de lijst met beschikbare specialisaties voor bekkenbodemfysiotherapie. Zodra wij al uw gegevens genoteerd hebben, laten we u weten wanneer de eerste afspraak met uw bekkenfysiotherapeut plaats kan vinden.