Algemeen

157. Los masseren

158. Doorbewegen MTP 1 alle richtingen

159. Tenen wiebelen

160. Tenen spreiden

161. Bal rol plantaris

162. 1 Stand 1 been opbouw met dubbeltaken

163. 2 Stand 1 been opbouwen met andere ondergrond + dubbeltaken

164. 3 Hakken tenen lopen

165. 4 Enkelstabiliteit middels kruis

166. 5 Uitstap pas alle richtingen zonder zweefmoment

167. 6 Uitstap pas met zweefmoment

168. 7 Tweebenige hop + voorwaarts en achterwaarts

169. 8 Sprongvorm 1 been + voorwaarts en achterwaarts

170. 9 Sprongvorm 1 been alle richtingen

171. 10 Hoogtesprong 1 been