Cawthorne en Cooksey

201. Stap 1, 2 en 3 zit

202. Stap 4 en 5 zit

203. Stap 6 en 7 zit, ogen dicht

204. Stap 8 stand

205. Stap 9 stand

206. Stap 10 stand

207. Stap 11 stand

208. Stap 12 stand

209. Stap 13 stand

210. Stap 14 stand

211. Stap 15 stand ogen dicht

212. Stap 16 stand ogen dicht

213. Stap 17 stand ogen dicht

214. Stap 18 stand ogen dicht

215. Stap 19 stand ogen dicht

216. Stap 20 stand ogen dicht

217. Stap 21 ruglig

218. Stap 22 ruglig

219. Stap 23 ruglig

220. Stap 24 Semont

221. Stap 25 ruglig ogen dicht

222. Stap 26 ruglig ogen dicht

223. Stap 27 ruglig ogen dicht

224. Stap 28 ruglig, ogen dicht