header-specialisaties-psychosomatische-fysiotherapie-paramedisch-centrum-katwijk-rijnsburg

GLI

Voel je je vaak futloos, worstel je met overtollig gewicht, of wil je simpelweg lekkerder in je vel zitten? Dan is het tijd om samen te werken aan een gezonde en energieke leefstijl! 

Bij deze medische netwerken zijn we aangesloten:

GLI staat voor Gecombineerde Leefstijl Interventie en is geen standaard dieet of rigoureuze sportsessie; het is een programma waarin gezonder eten, voldoende beweging, goede nachtrust, ontspanning en gedragsverandering samenkomen. Samen met jouw toegewijde leefstijlcoach stel je persoonlijke doelen op; stap voor stap werk je aan een gezondere leefstijl die bij jou past. 

Het doel?

Een blijvend resultaat waarbij jij de leiding hebt, met onze ondersteuning. Als je al verschillende pogingen hebt ondernomen om gewicht te verliezen, maar merkte dat het lastig was om vol te houden, dan is de GLI iets voor jou!

Waarom GLI?

Een gezonde leefstijl is meer dan een trend; het is de sleutel tot een sterke weerstand, ziektepreventie en een fit gevoel. Als jij met overgewicht of obesitas worstelt, begrijpen we dat de weg naar een gezonder leven niet altijd gemakkelijk is. Onze GLI, geleid door deskundige diëtisten, leefstijlcoaches en fysiotherapeuten, is ontworpen om jou te begeleiden naar een gezonde leefstijl. Door middel van gepersonaliseerde doelen, voedingsadvies en een praktisch beweegplan, bereiken we samen blijvende resultaten. En het beste deel? Het wordt vergoed door je zorgverzekeraar!

Wat kun je verwachten?

Ontdek een tweejarig programma vol individuele begeleiding, groepsbijeenkomsten en persoonlijke aandacht. Het eerste jaar staat in het teken van gewichtsverlies, waarbij we oude gewoontes doorbreken en nieuwe, gezonde gewoontes aanleren. Het tweede jaar biedt ondersteuning voor gewichtsbehoud, waarbij we samen obstakels overwinnen.

We passen bewezen methoden toe, waaronder een op maat gemaakt voedingsplan en een praktisch beweegplan, om jou te ondersteunen.

Het GLI-programma, bekend als de BeweegKuur, onderscheidt zich van andere leefstijlprogramma’s doordat het wordt uitgevoerd door medische professionals. Hierdoor is begeleiding mogelijk voor iedereen met aandoeningen en/of klachten. Het op maat gemaakte voedingsen beweegplan draagt bij aan een verhoogde effectiviteit.

Wie kan deelnemen?

Het programma richt zich op volwassenen met overgewicht of obesitas, en leefstijlgerelateerde klachten. Denk aan zaken zoals hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol, verhoogde suikerwaarden of slaapapneu. Maar wat nog belangrijker is, is jouw motivatie en bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor het transformeren van je leefstijl.

Waarom wachten?

Het GLI-programma wordt vergoed door de zorgverzekeraar en is er om jou te ondersteunen. De overheid en zorgverzekeraars willen samen met jou preventief werken aan de gevolgen van overgewicht. Maak je geen zorgen over kosten, want het programma heeft geen invloed op je eigen risico.

Ben jij klaar voor verandering?

Een verwijzing van je huisarts is vereist, maar de verdere reis is nu in jouw handen, met onze ondersteuning. Kom met ons werken aan een fittere, energiekere versie van jezelf!

Dit programma wordt uitgevoerd in samenwerking met de professionals van EetVitaal.

EetVitaal Logo basic2
Home-PMC-Diensten-Psychosomatisch-fysiotherapie (1)

SESSIES 1E JAAR BEWEEGKUUR-GLI

Huisartsenpraktijk:

Selectie en werving doorverwijzing

Leefstijlcoach:

- 1 x intake en doorverwijzing van 30 minuten 
- 3 x 30 minuten begeleiding en follow up
- 3 x 60 minuten groepsbijeenkomst

Fysiotherapeut:

- 1 x individueel beweegplan
- 2 x 60 minuten groepsbijeenkomst

Voedingsprofessional / diëtist:

- 1 x individueel voedingsplan van 30 minuten
- 3 x 60 minuten groepsbijeenkomsten

SESSIES 2E JAAR BEWEEGKUUR-GLI

Leefstijlcoach:

- 2 x 30 minuten begeleiding en follow up
- 2 x 60 minuten groepsbijeenkomst

Voedingsprofessional /diëtist:

- 3 x 60 minuten groepsbijeenkomsten

Medewerker(s) met dit specialisme

team-karolien-vd-k-paramedisch-centrum-katwijk-rijnsburg

Karolien van der Klugt

Mario team pmcgroep

Mario Heemskerk

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Lees meer

Sluiten