Oefentherapie
Heb je last van terugkerende pijnklachten of een verstoord bewegingspatroon? Oefentherapie richt zich op het bewust maken en verbeteren van jouw houding en manier van bewegen. Door inzicht te krijgen in hoe je beweegt, leer je klachten te voorkomen én te verhelpen.
De oefentherapeut kijkt samen met jou naar de dagelijkse activiteiten en bewegingen die klachten kunnen veroorzaken of in stand houden. Denk bijvoorbeeld aan hoe je zit, loopt, tilt of werkt. We gaan praktisch aan de slag met oefeningen en tips die passen bij jouw leefstijl. Zo werk je aan een duurzaam herstel.
Oefentherapie is geschikt voor onder andere:
- rug- en nekklachten
- schouder- en bekkenklachten
- hoofdpijn en spanningsklachten
- chronische pijnklachten
- ademhalingsproblemen, zoals hyperventilatie
- houdingsafwijkingen, zoals een bolle rug of scheve stand van het bekken
- klachten door scoliose
- reumatische aandoeningen
- artrose of andere gewrichtsproblemen
- klachten door langdurig beeldschermgebruik of een verkeerde werkhouding
- vermoeidheidsklachten en overbelasting
- herstel na een operatie of blessure
Bij PMC Groep geloven we in een persoonlijke aanpak. Onze oefentherapeut werkt nauw samen met andere specialisten binnen ons centrum. Zo zorgen we voor de best mogelijke behandeling, afgestemd op jouw situatie.
Even voorstellen: Joy Groot.
Wil je weten wat oefentherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Nieuw Rapenburg
Floris V
Maak een afspraak met een van onze specialisten
Wij helpen u graag van uw klachten af!
Deze website maakt gebruik van cookies
Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Lees meer